Что можно больным псориазом

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Какие продукты можно есть при псориазе

Давно доказано, насколько важна диета при псориазе, таблица продуктов разрешённых и запрещённых при этом заболевании составлена на основании практических и научных исследований. Благодаря ей больные могут разобраться, какие можно есть продукты при псориазе, а какие нельзя.

При этом обнаружены вещества, благотворно влияющие на продолжение ремиссии, поэтому их просто необходимо включать в свой рацион.

загрузка...

Что можно кушать

В таблице указывается, какие продукты можно при псориазе. К ним относятся щёлочеобразующие продукты, которых в рационе должно содержаться 70% и кислотообразующие, их должно быть не более 30%.

таблица продуктов

В соответствии с таблицей полезными при псориазе продуктами считаются следующие:

  1. Овощи (морковь, свёкла, капуста, шпинат, зелень, спаржа, лук, чеснок, кабачок).
  2. Фрукты и ягоды в любом виде (финики, груша, яблоко, абрикос, виноград, инжир, цитрусовые, слива, ананас).
  3. Молочные продукты (обезжиренный творог, кефир, лёгкий сыр).
  4. Каши. Предпочтение отдавать гречке, геркулесу, пшёнке.
  5. Орехи, особенно миндаль и грецкий орех – необходимые продукты при псориазе и псориатическом артрите.
  6. Нежирная рыба.
  7. Мясо нежирное (курятина, крольчатина, телятина, баранина).
  8. Яйца (варёные или омлет).
  9. Чаи (чёрный, зелёный, травяной).

Что нельзя употреблять в пищу

Общий список запрещенных продуктов при псориазе не очень велик. Основные запреты касаются способа приготовления.

загрузка...
  1. Нельзя есть жареное, копчёное.
  2. Соленья и маринады придётся тоже исключить.
  3. Вся пища готовится на пару или варится.
  4. Ешьте меньше жирного, солёного, сладкого, острого.

жаренный окорочок

Постная, но разнообразная пища пойдёт больному на пользу. Строго запрещенными продуктами при псориазе таблица называет красные овощи и фрукты. Они являются аллергенами и могут спровоцировать рецидив.

Настоятельно рекомендуется исключить вредные привычки: алкоголь, табак. Список запрещенных продуктов при псориазе следующий:

  1. Грибы.
  2. Бобовые.
  3. Тыква.
  4. Ягоды (клубника, земляника, клюква, смородина), авокадо.
  5. Сельдь, анчоусы, сёмга, икра.
  6. Ракообразные, устрицы, кальмары.
  7. Колбаса, шпик.
  8. Дрожжевые продукты.
  9. Кофе нужно ограничить до 3 чашек в сутки.

Таблица продуктов при псориазе не указывает некоторые аспекты, которые относятся ко всем продуктам:

  • минимальное количество красителей,
  • консервантов,
  • солей,
  • специй.

Для этого старайтесь не использовать консервированную продукцию совсем.

Категорически запрещенными продуктами при псориазе по таблице считается фаст-фуд в любом виде и сладкие газированные напитки.

Не стоит увлекаться блюдами, создающими эффект брожения в кишечнике.

Продукты лечащие псориаз

Есть вещества, способные оказывать лечебный эффект, если употреблять их с пищей. Так, необходимыми продуктами при псориазе являются:

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

  1. Обычная питьевая вода. Употребляйте не менее 8 стаканов в день, не считая другой жидкости.
  2. Курага, абрикос. Они содержат большое количество магния, влияющего на кровеносную систему.
  3. Творог (нежирный) добавит кальций в организме. Это необходимый элемент, который прописывают больным псориазом в период обострений. Его нужно употреблять с продуктами для профилактики.
  4. Гречка. Её способности выводить яды и очищать печень, активируя её работу, давно доказаны, поэтому таблица продуктов при псориазе содержит этот продукт.

При псориатическом артрите готовьте холодец. Желатин в естественном виде оздоравливает суставы, увеличивает их подвижность.

холодец

Для студня, холодца, заливного подойдут нежирное мясо и рыба. Главное, поменьше соли и отсутствие специй.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • В последнее время многие говорят о лечебном голодании при обострении псориаза. Считается, что таким способом можно пресечь попадание в организм вредных веществ.
  • Но тогда нужные элементы, поступающие с полезными при псориазе продуктами, без которых снизится и без того слабый иммунитет, так же не окажутся в клетках.

Кроме того, полное голодание вызовет стресс и нарушит работу кишечного тракта.

Соблюдая диету при псориазе по таблице продуктов, которые можно или нельзя включать в свой рацион, вы дадите возможность своему организму максимально быстро справиться с рецидивом и продлить состояние ремиссии.

пирамида продуктов

[Всего голосов: 18    Средний: 3.1/5]

  • 1
  •  
  •  
  • 1
  •  

Можно ли загорать при псориазе

  1. Причины развития и виды
  2. Лечение
  3. Ультрафиолет и псориаз
  4. Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

  Псориаз — это хронический воспалительный недуг, дерматоз, который  поражает кожу, образуя на её поверхности, чётко очерченные, сухие пятна (бляшки). Такие пятна имеют характерное шелушение, окрашены в розово-красный цвет и часто сливаются, образуя одну большую бляшку.

  Места, в которых появляются таких псориатические бляшки, самые разнообразные это может быть спина, голова, шея, живот и прочие части тела, но чаще всего псориазом поражаются локтевые поверхности, ягодицы и  коленные сгибы.

Причины развития и виды

  Страдают от этой болезни в равном соотношении, оба пола, а само заболевание способно проявиться в любом возрасте, но чаще всего подвергаются ему люди от 15 до 25 лет.

  Сначала псориатические папулы маленькие, в небольших количествах и особого дискомфорта (физического или психологического) не приносят, потом со временем они увеличиваются, их становиться всё больше, для этого могут пройти недели, месяцы или даже дни, у каждого заболевшего процесс развития протекает по-разному.

  Псориаз неинфекционное заболевание им невозможно заразиться от другого человека, но он приносит своим владельцам много беспокойства, неудобств и комплексов. Большую психологическую проблему создают, псориатические высыпания, локализующиеся на открытых участках тела, человек слишком беспокоится, как скрыть их от посторонних глаз и не может освободиться от этой мысли. Это всегда держит больного в напряжении, не позволяя расслабиться, например, во время летнего отдыха на море или просто в местах, где много людей.

Вот некоторые часто встречающиеся виды:

  • простой;
  • каплеобразный;
  • пустулёзный;
  • ладонно-подошвенный;
  • себорейный;
  • локтевой;
  • атипичный;

  Медики считают наследственный фактор одним из основных, в проблеме возникновении этого заболевания, но до конца эта теория ещё не доказана. Однако исследования и наблюдения специалистов показывают, что в семьях, где кто-то страдает от данного недуга, процент заболеваемости последующего поколения намного выше, чем в тех, где таких больных нет.

Имеются три степени тяжести:

  • лёгкий;
  • средний;
  • тяжёлый.

  Часто страдают этим недугом люди имеющие проблемы с иммунной системой, например, больные ВИЧ или СПИД, особенно это относиться к тяжёлой степени псориаза. Это также может быть связанно не только с плохим иммунитетом, но и с перенесённым стрессом, ведь не так легко узнавать о таком диагнозе, а стресс — это одна из причин появления псориатических папул.

Есть много предполагаемых причин возникновения болезни:

  • аутоиммунный ответ;

  • дисфункция клеток кожи;
  • стресс;
  • слабый иммунитет;
  • проблемы с сухостью кожных покровов;
  • чувствительная кожа;
  • генетический фактор;
  • экология;
  • постоянное употребление алкоголя.

Лечение

  И хотя это и не смертельная болезнь, но качество жизни изрядно портит, поэтому каждый, кто мучается из-за этой болезни, задаётся вопросом: как избавиться от неё или хотя бы уменьшить проявления на самых видных участках тела. Вся сложность лечения при псориазе — это диагностирование причины его появления.

  Лечат его как при помощи медикаментозной терапии, так и различными, специальными мазями, но многие люди, имеющие этот недуг, знают, что эти методы помогают не всегда и не всем. Это может быть связано с разнообразием самого недуга или причин его возникновения также многое зависит от возраста пациента и физических особенностей организма. Поэтому лечение подбирается каждому индивидуально, отталкиваясь от степени и вида недуга. Очень часто при псориазе назначают специальную лечебную диету.

  Каждый, кто имеет псориатические бляшки, может, держать их под контролем, этому просто следует научиться, узнав факторы, которые могут усугубить болезнь. Этим можно во многом упростить себе жизнь.

Вот что может обострить болезнь:

  • простуда или ГРИПП;
  • стресс;
  • нервное или физическое перенапряжение;
  • недосыпание;
  • неправильное питание;
  • повреждения кожи (порез, укол, царапина, ожог и прочее);
  • аллергическое раздражение (от одежды, постели и прочее);
  • пересыхание кожи;
  • сгорание на солнце;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • ожирение;
  • аллергия на любую бытовую химию.

Ультрафиолет и псориаз

  В наши дни многие медики предлагают лечение с помощью, ультрафиолетового излучения. Такое лечение стали применять, заметив, что после нахождения под прямыми солнечными лучами папулы значительно уменьшаются.

  Некоторые врачи, с целью лечения, советуют  посещение солярия. Основное различие загара на солнце и в солярии состоит в том, что выработка меланина в искусственных условиях происходит без опасного воздействие солнечного ультрафиолета, который вреден для кожи и способен даже вызвать её рак. Несмотря на это, многие врачи также советуют с лечебной целью ездить на моря, и смело нежиться на пляжах, принимая солнечные ванны.

Солнце в помощь

   Так можно ли загорать на солнце больным псориазом? Мнения на этот счёт самые разнообразные, так, например, одни говорят, что солнечные ванны им очень помогают, бляшки уменьшаются и становятся практически незаметными, другие утверждают, что помогает это совсем ненадолго и буквально недели через две пятен становится намного больше, а объём старых увеличивается. Из этого можно сделать вывод, что эффективность солнечного облучения также зависит от вида и типа псориаза и для каждого несёт свою пользу или свой вред.

  На самом деле загорать людям, имеющим псориаз не противопоказано, а даже наоборот, просто любителям позагорать или же тем, кто очень хочет летом съездить к тёплому морю, следует быть осторожными и нахождение под солнцем свести к минимуму. Но это касается только тех, кто не имеет проблем с иммунитетом, так, например, ВИЧ позитивным людям прямые солнечные лучи несут угрозу понижение иммунных клеток, что ускорит процесс развития болезни до стадии СПИДа, поэтому загорать лучше в тени.

Помните! Процесс загорания должен быть безопасным и правильным. Не следует подолгу лежать на солнце, допуская пересыхания кожи, следует увлажнять её специальными мазями, особенно в местах расположения псориазных пятен.

  И, хотя при псориазе и можно загорать, очень важно не сгореть, так как это может спровоцировать обострение недуга, именно те, кто сгорает, потом говорят об усилении развития пятен и трубят во все стороны, что загорать при псориазе нельзя.

  Умеренное действие солнечных лучей больным псориазом врачи считают весьма полезным и советуют своим пациентам по мере возможности отправляться летом на море с целью подлечиться. Если к морю поехать нет возможности, то его можно заменить ближайшими  имеющимися пляжами, вот только купаться в городских водоёмах при псориазе, особенно с чувствительной кожей, следует осторожно.

Правила правильного загара:

  • избегать пересыхания;
  • лежать с интервалами в пять минут;
  • не загорать со слабым иммунитетом;
  • не сгорать на солнце;
  • следить за папулами не допуская ухудшения их развития.

  Из  вышесказанного следует вывод, что придерживаясь элементарных правил безопасного загара, можно значительно уменьшить проявление ненавистных псориатических пятен, на время, разобравшись не только с этой проблемой, а и привести в порядок как физическое, так и эмоциональное самочувствие.

Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии. Читать интервью >>

Что можно и нельзя делать при заболевании псориазом

Псориаз и ограничения

Псориаз относится к заболеваниям, требующим длительного лечения и корректировки жизни больного в целом. Однажды встретившись с таким недугом как псориаз, человек становится заложником патологии на всю жизнь. Ведь болезнь относится к аутоиммунным неизлечимым патологиям. Успех лечения всегда зависит от своевременной диагностики и правильно подобранных методов терапии. Еще одним важным аспектом является то, что каждый больной должен помнить, что нельзя делать при псориазе, а что разрешается.

Что такое псориаз?

Псориаз считается одним из самых распространенных дерматитов иммунного характера, развивающихся у мужчин, женщин и даже детей. Характерными его признаками является появление на теле алых и красных пятен округлой или овальной формы. Поверхность высыпаний укрыта так называемыми чешуйками. Сильное шелушение кожи происходит из-за чрезмерно быстрого процесса синтеза и деления клеток дермы. У больного человека этот процесс превышает скорость нормального деления в десятки раз.

Причинами псориаза принято считать следующие факторы:

  1. Генетическая предрасположенность. Ученые полагают что патология передается по наследству от родителей к детям. Подтверждением этого являются многочисленные опросы больных. В 60% случаев пациенты, страдающие недугом, имели по кровной линии родственников с такой же патологией.
  2. Нарушение обменных процессов в организме. У большинства больных в ходе лабораторных исследований удалось выявить общие признаки, свидетельствующие о снижении липидного и других обменных процессов.
  3. Также сторонники одной из теорий происхождения псориаза утверждают, что болезнь развивается как следствие перенесенных инфекционных заболеваний.
  4. Еще одна теория предполагает возможное развитие патологии на фоне стрессов и сильных эмоциональных переживаний.
  5. Травмы, ожоги, ссадины и царапины – еще один провоцирующий фактор, способный вызвать болезнь.
  6. Также вредные привычки и плохое питание относят к возможным причинам патологии.

Что разрешено при псориазе

Что можно и нельзя при псориазе

Многие пациенты, стараясь сохранить период ремиссии заболевания как можно дольше, стараются избегать действий, способных спровоцировать обострение. Для успешного лечения болезни и предотвращения рецидива, следует помнить о таких аспектах:

Псориаз и солнце

Часто больные с данным заболеванием задаются вопросом о том, можно ли загорать при псориазе на солнце? В умеренных количествах ультрафиолет полезен, однако длительное времяпровождение на солнце может не только усугубить течение болезни, но и спровоцировать новую вспышку во время ремиссии. Псориаз и солнце – вещи совместимые, однако дозы ультрафиолета должны быть строго ограничены (10-15 минут в день).

Псориаз и загар

Заболевания грибкового и вирусного характера

Что нельзя при псориазе? Очень важно, как в период затишья, так и во время рецидива не допустить заболевания инфекционного характера. Переход болезни в хроническую форму значительно усугубит течение болезни.

Избегайте грибка при псориазе

Псориаз и алкоголь

Еще одним актуальным вопросом является следующий: можно ли пить спиртное при псориазе? Дело в том, что по результатам клинических исследований удалось выяснить что алкоголь неблаготворно влияет на процесс выздоровления, значительно осложняя ход течения патологии. Также несовместимы псориаз и курение. Ежедневное употребление никотина разрушающе действует на иммунитет человека. Это провоцирует новые вспышки болезни и затрудняет лечение имеющихся высыпаний.

Можно ли делать тату при псориазе
  • Мазь от псориаза
  • Какой врач лечит псориаз
  • Мазь от псориаза на основе солидола
  • Лечение псориаза в Израиле на Мертвое море
  • Алкоголь при псориазе

    Бассейн при псориазе

    Далее выясним можно ли с псориазом ходить в бассейн? Дело в том, что однозначного ответа на данный вопрос нет. Мнения специалистов в данной области расходятся. При посещении бассейна существует риск заражения заболеваниями грибкового характера. Это нередко провоцирует осложнение лечения недуга. С другой стороны, водные процедуры весьма полезны для больных с псориазом, поэтому посещать бассейн можно. Что бы не выбрал больной, следует учитывать при посещении такого заведения следующие аспекты:

    • запрещено купаться с обширными поражениями дермы;
    • не рекомендуется посещать бассейн больным с пустулезной формой болезни;
    • запрещено купаться во время обострения;
    • отказаться от водных процедур следует при открытых ранках на теле.

    Бассейн при псориазе

    Псориаз и сауна

    Считается что псориаз и баня хорошо совмещаются и даже дают положительный эффект. Однако существует несколько запретов для больных, страдающих данной патологией. К ним относят:

    • не разрешается пользоваться мочалкой;
    • после распаривания не сдирайте чешуйки;
    • откажитесь от веника;
    • после процедуры не растирайтесь полотенцем, кожу необходимо просто промокнуть;
    • избегайте слишком высоких процедур.

    Посещать сауну лучше всего проконсультировавшись с врачом. Специалист поможет исключить возможные противопоказания.

    Псориаз и сауна

    Водные процедуры

    Далее выясним ответ на вопрос о том, как часто можно мыться при псориазе? Считается, что водные процедуры оказывают благоприятное воздействие на состояние больной кожи. Особенно полезны ванны с добавлением таких трав как ромашка, календула, чабрец, череда, тысячелистник и другие. Ванна успокаивает, приводит психосоматическое состояние больного в норму, очищает и увлажняет кожу. Однако следует помнить некоторые рекомендации для больных недугом во время купания. К ним относят:

    • откажитесь от мыла на жесткой основе;
    • избегайте слишком горячей воды;
    • не используйте мочалки, способные повредить бляшки;
    • не отрывайте чешуйки, старайтесь не травмировать дерму;
    • после ванны рекомендуется ополоснуться под душем.

    После купания следует увлажнить кожу. Для этого используют специальные крема или обычный вазелин. Вазелин при псориазе является хорошим смягчающим безопасным средством.

    Особенности питания

    Диета при псориазе – это важный шаг к успешному излечению болезни и предотвращению рецидива. Соблюдая правильное питание многим пациентам удается усилить эффект медикаментозного лечения, и исключить развитие осложнений на долгие годы. Итак, от каких блюд следует отказаться:

    • жирная и высококалорийная пища;
    • острые, кислые, копченые, слишком соленые блюда;
    • запрещен кофе при псориазе и спиртные напитки;
    • большое количество цитрусовых;
    • продукты – аллергены. К ним относят шоколад, яйца, некоторые из видов орехов, мед и другие;
    • следует отказаться от большого количества сладкого;
    • красные овощи и фрукты (перец, помидоры, клубника).

    Кушайте овощи при псориазе

    Лучше отдать предпочтение легкой пище. При данном заболевании полезны каши, овощные супы, нежирные кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса и рыбы.

    Соблюдение профилактики является важным шагом на пути к успешному лечению. Учитывая противопоказания при псориазе, каждый пациент может значительно облегчить течение патологии и сохранить свое здоровье на долгие годы.

    В чем отличия экземы и псориаза

    Очень часто случается так, что пациенты путают два заболевания между собой, воспринимая псориаз за экзему и наоборот. Происходит это из-за схожести …

    Применяем уколы для лечения псориаза

    Чаще всего лечение псориаза требует внимательного и комплексного подхода. Одним из видов терапии является применение различных препаратов в форме ин…

    Правильная диагностика псориаза

    Ежегодно псориаз поражает сотни людей. Пациенты обращаются за помощью к специалисту при появлении на теле высыпаний воспалительного характера. Бляшк…

    Посещение солярия при псориазе

    В наши дни солярий весьма популярен. Искусственный загар делает кожу красивой, однотонной, а также способен оказывать благотворное влияние на кожу п…

    Виды псориаза

    Народная медицина

    Лечение псориаза

    Диета

    Препараты

    Лечение псориаза в домашних условиях — эффективные средства

    Симптомы псориаза ногтей (фото) и лечение

    Снимаем быстро обострение псориаза

    Псориаз на ладонях — причины и лечение

    Лечение псориаза в домашних условиях народными средствами

    Вопросы специалисту

    Задать свой вопрос

    Adblock
    detector